灌篮我靠许愿日记，瞬间称霸全国

灌篮我靠许愿日记，瞬间称霸全国别名这书写得真是超精彩超喜欢，作者K向晨把人物、场景写活了，给人一种身临其境的感觉，小说主人公是林城藤真奈绪，《灌篮我靠许愿日记，瞬间称霸全国》这本林城,衍生同人,系统,二次元,单女主,同人 的标签为衍生同人、系统、二次元、单女主、同人并且是系统、类型连载中，最新章节第10章 三浦台的反击，写了2.1万字！

一、作品介绍

《灌篮我靠许愿日记，瞬间称霸全国》小说是网络作者K向晨的倾心力作，主角是林城藤真奈绪。主要讲述了：系统小说《灌篮我靠许愿日记，瞬间称霸全国》，由网络作家“K向晨”近期更新完结，主角林城藤真奈绪 ，精彩内容欢迎阅读！小说详情介绍：【同人】【灌篮高手】【日记流】【单女主】 藤真健司:林城，是唯一一个我能放心把翔阳交在他手中的人。 流川枫:同年级，我只服林城！ 仙道彰:林城，将来是必然要进NBA的。 牧绅一:我从未见过三分如此精准的进攻型控卫，他会改变篮球的。 …… 林城，2023年，蓝星中天赋异禀却未被选进CBA的落魄球员。 阴差阳错，来到1992年灌篮高手的世界。 靠在日记上许愿就能不断变强！ 我的愿望最近怎么总是会被实现？ 是谁一直在偷看我的日记啊？

二、书友评价

三、热门章节

第1章 先发愿望实现，奖励库里神级三分

第2章 单挑仙道！

第3章 能力数据化

四、作品试读

伊豆，翔阳历年赛前训练地。

藤真健司手持战术板站了出来。

“刚刚我相信大家都已经收到了这为期一周的训练表。

再有半个月，神奈川的篮球选拔赛就要开始了。

历年的伊豆集训，会给我们带来非常大的作用。

因此，这七天的训练！

我要求，你们每一个人都不允许掉队！”

“放心吧，队长！”

翔阳队大部分都是高三的老球员，还有几个高二的，林城是唯一一个翔阳队的高一球员。

他看着自己的训练表格，一头雾水。

“队长，为什么我的表里，没有任何训练任务？”

“你比较特殊，这七天，你不需要参加队内的任何训练。”

林城心中一惊。

“什么意思？”

“高一，就不要总想着摸到球了。

学长们训练，会损失很多水分。

从我们训练的球馆，到超市，跨越沙滩，大概要500m左右。

你的任务只有一个，每次买一瓶水，直到买够我们球队所有人的水，你当天的任务就算完成了。

记住，徒步沙滩，不允许穿鞋哦！”

林城不是傻子，藤真健司看似是在刁难自己。

可是这明明是单独给自己设计的体能训练。

为的就是强化自己的动态天赋和体能。

想不到自己刚许下这样的心愿，就立刻实现了！

【叮！恭喜宿主，在许愿日记下，许下的愿望，队长增加自己的体能训练，成功实现。奖励体能+5。】

听到系统的提示音，林城感觉稍微有些遗憾。

因为并没有像上两次一样出现大幅度的提升，看来如果真的想成为独当一面的优秀球员。

光依靠系统是远远不够的，自己现实中的训练也丝毫懈怠不得。

林城深知训练的重要性，而且他了解，藤真健司作为教练的眼光独到，训练方式的独树一帜。

因此，林城保质保量没有丝毫偷懒的开始在沙滩上徒步奔跑买水。

翔阳队算上新队员总共19人。

也就是说，林城要买完所有人的水，他就要在沙滩上徒步奔跑19km。

徒步沙滩跑会大大增加足底肌的运动量。

而超过往常的奔跑量，林城的肌肉虽然不至于发生肌溶解，但也会开始迅速发炎。

疲劳会在体内积聚循环，全身的细胞会一直催促心肺供氧。

这会让林城感受到了前所未有的艰难。

可这种状态在持续一段时间后，他的身体就会开始逐渐意识到将会长时间处于这种状态下。并因自我保护而开始产生变化。

这会让林城一度濒临崩溃的身体，演变成一个篮球运动员最好的状态。

简而言之，藤真健司的目的只有一个。

在可恢复的条件下，最大程度的损害林城的肌肉，让他的肌肉爆发出前所未有的潜能。

时间过得很快，一眨眼就来到了集训的第七天。

林城已经扛过了最痛苦的日子，如今感觉浑身舒爽。

训练球馆。

藤真健司略显欣慰地冲着林城点了点头。

“林城，今天你不用去买水了，来参加红白对抗赛。

我来分配一下红队和白队成员。

红队！

分位伊藤，

小前锋长谷川，

大前锋杉泽纯一，

中锋高杉荣治。

控卫，林城！

白队！

分位南岛，

小前锋永野满，

大前锋高野昭一，

中锋花形透

控卫……”

藤真健司放下战术板，将外套脱了下来，沉声继续说道:

“我亲自来。”

永野满略微有些不敢相信地盯着藤真健司。

“队长！你从未参加过红白对抗啊？”

“这回不同了，我不上场，你们很可能会被单方面虐杀。为了让训练有所价值，请你们认真对待这次队内对抗赛。”

藤真健司的话，让大家目光都转向了林城。

他们看不到林城的变化，但藤真健司知道。

林城如今，早已脱胎换骨！

七天的时间。

林城经历了什么？

文字的描述是苍白的。

不如直接看数据来得直观。

【姓名】：林城

【年龄】：17岁

静态天赋面板

【身高】：183cm

【体重】：79kg

【臂展】：192cm

【垂直弹跳】：79cm

动态天赋面板

【速度】：83

【弹跳】：78

【力量】：68

【体能】：80

【运动能力】：75

【爆发】：79

【精神】：96

林城的身高和体重有些许的增长。

但动态天赋，绝对是全方位的提高。

尤其是，速度和体能已然超过80。

现在的林城，单看动态天赋，在控卫中，也已然不是泛泛之辈了！

跳球，比赛开始。

林城这边的中锋高杉荣治有着2. 03m的身高，而且弹跳也算出色。因此，他比花形透率先碰到了球。

在花形透的头顶上将球挑向了自家半场。

“呃！”

然而可能是高杉用力过猛，篮球直接从林城的头顶越了过去。

林城连忙转身去拿球。

“呼……好险好险。高杉，你的力气可真大！”

高杉荣治害羞地摸了摸头。

“不好意思。”

林城手指天空，从容一笑。

“好！我们先稳稳打进一球！！”

说着，林城单手持球缓缓将球推过半场。

藤真健司双手张开，俨然已经做好了防守的准备。

一股丝毫不逊色于仙道的压迫感从藤真健司的身上传了出来。

藤真健司不愧是和牧绅一齐名神奈川双璧的球员。

还没有交手，林城就瞬间感觉压力倍增。

作为后卫线上出色的防守尖兵，依靠着出色的防守经验。

藤真健司一下就发现了，林城由于在高压下，运球出现了一丝破绽。

他直接出手掏球，险些让球脱离林城的控制。

关键时刻，林城凭借反应力，将篮球向身后一拉，背运躲开了藤真的抢断，让藤真健司短暂地失了平衡。

趁此机会林城直接提速，左侧超车。

体验到这个速度，林城心中一惊。

“我的脚怎么会感觉像加了弹簧一般，还有我的身体怎么会这么轻盈？”

不过林城还没来得及欣喜，藤真就稳住身体，迅速凭借速度贴防住了林城。

藤真健司可不是能随随便便被过掉的球员。

林城眼看突不进去，右侧重心下沉，给了藤真一个对抗，借反作用力，向后一撤，左手迅速将球拉回合球，直接出手。

“唰！”

篮球空心入网！

“林城竟然能在队长的死亡缠绕下拿下分数！”

“林城的出手速度真的很快，照常理来讲，刚刚的那个后撤拉开的空间并不算大，但超快的出手，让他获得了足够的出手空间。”

白队球权。

藤真健司虽然被林城在头上拿分，但却丝毫没有慌乱。

他面无表情地将球运过半场。

执行白队第一次进攻，来到弧顶中路。要了花形的一个掩护，直接左翼加速，越过了林城。

高杉只能跑出外线，补位防守。

这就形成了一个小打大的错位。

可藤真健司却没有选择突破，而是在罚球线附近直接合球，高杉以为藤真要投球，瞬间就贴防了上来，丝毫没有注意到刚刚掩护的花形已经顺下。

藤真一个击地传球，从高杉的胯下将球送给了花形，花形直接爆扣得手。

“高杉，速度是你的劣势，但你有高度，防守的时候，不要贴的太近，利用高度弥补，否则视野太差，你会看不到球的！”

得分后，藤真立刻指出了这轮防守出现的问题。

“还有你，林城。挡拆被挡住是非常正常的，这个时候，不要只想去追对位人，而是要意识到这个球很有可能会回给挡拆人进行顺下，如果你有这个意识，花形是不会那么容易拿到球的。”

高杉和林城非常谦逊地点了点头，因为藤真健司教的，是绝对的干货。

这次红白对抗赛，林城积极地参与到进攻中来。

他感受到了前所未有的爽快！

激烈对拼的舒爽，成长的快感，能打球的满足感。

让林城感到欣喜若狂！

虽然，最后以两分的差距输掉了比赛，但林城知道，如今的自己已经不一样了！

藤真健司看着进步飞快的众人，十分满意地点了点头 。

“我来总结一下。

7天的魔鬼训练结束了。

你们每个人的表现在我这里都是满分！

我相信你们自己也都有了不一样的收获。

接下来，我们打的每一场比赛都至关重要，县大赛，我们要获胜，拿到全国大赛的入场券。

然后拿下全国大赛总冠军的奖杯！

先发的我们几个，都已经高三了。

今年是我们的最后机会。”

说着，藤真健司向大家鞠了一躬。

“愿大家能为了我们这几个老家伙的梦想，再拼上一拼！”

“队长！你是最棒的！”

“队长，今年我们有林城了，虽然这是我们最后的一次机会，但同时，也是我们翔阳最强的一年！”

……

听到大家的称赞，林城害羞地摸了摸头，藤真健司则是露出了一丝欣慰的微笑。

“今年，冠军，我们志在必得！！”

小说《灌篮我靠许愿日记，瞬间称霸全国》试读结束，继续阅读请看下面!！